1. रातभर गहरी नींद में रहते है, दिन भर फिर अपनी दैनिकी में व्यस्त। 2. रातभर गहरी नींद में रहते है, दिन भर फिर अपनी दैनिकी में व्यस्त। 3. रातभर गहरी नींद में रहते है, दिन भर फिर अपनी दैनिकी में व्यस्त। 4. बालिगों की दैनिकी में विविध दवाब और तकाज़े हैं यहाँ भी वहां भी. 5. पूअर डाईट दैनिकी में व्यायाम का अभाव सीधे सीधे ताल्लुक रखता है दायाबितीज़ से. 6. यदि आपकी दैनिकी में कसरत या सैर नहीं तब आपको अपने प्रतिएक किलोग्रेम वजन के लिए ०. 7. अलबत्ता एक स्वस्थ जीवन शैली, दैनिकी में व्यायाम को जगह देना तथा मेडिटेशन सदैव ही राहत देता है. 8. सामान्य दैनिकी में आने के एक माह बाद तक भी इन्हें सीधी-साधी चीज़ें सीखने में दिक्कतें आती रहीं । 9. बैठे ठाले एक निष्क्रिय भौतिक दैनिकी में हम अपने लिए हृद रोगों से पीड़ित होने का ख़तरा डेढ़ गुना बढा लेतें हैं. 10. त्रि-आयामीय हमला बोलिए अवसाद पर: ब्रीदिंग,एक्सरसाइज़ और खुराख का सही चयन और दैनिकी में समावेश अवसाद को परे रखेगा ।
Mobile